Home Workout Pro: No Equipment, Health & Fitness

Home Workout Pro: No Equipment, Health & Fitness es una aplicación perfecta para aquellas personas que buscan mejorar su salud a través del deporte y los hábitos saludables. Con Home Workout Pro: No Equipment, Health & Fitness, podemos crear nuestro gimnasio en casa y llevar una rutina de ejercicios específicos para nosotros mientras, además, registramos la cantidad de líquido que bebemos a lo largo del día o contamos la cantidad de pasos que hemos dado.

El funcionamiento de Home Workout Pro: No Equipment, Health & Fitness es muy sencillo: en el menú de inicio de la aplicación, encontramos una vista rápida de las tres secciones de la app: el contador de pasos, el contador de hidratación y el contador de entrenamiento. Al pulsar sobre la sección de entrenamiento, aparecerá ante nosotros una lista con distintos tipos de ejercicios en función del objetivo que se quiera cumplir con ellos. Así, encontraremos rutinas que irán desde estiramientos para antes de dormir hasta ejercicios de cardio para perder peso o series para aumentar nuestra masa muscular. Además de esto, contamos con un plan de ejercicios diario, que se irá completando conforme lo vayamos realizando. Estos ejercicios son muy variados y vienen acompañados de una animación ara que los hagamos correctamente, así como de un temporizador para que sepamos lo que nos falta para dar por terminada la sesión.

Si pulsamos sobre el contador de líquido que hemos bebido, podremos ir añadiendo las distintas bebidas ingeridas, pudiendo escoger entre bebidas predeterminadas, o crear las nuestras propias con su propia medida y aspecto. Finalmente, el contador de pasos irá registrando de forma automática cuánto nos hemos movido a lo largo del día y, de esta manera, ayudarnos a mantenernos algo más activos.

Home Workout Pro: No Equipment, Health & Fitness es una aplicación de ejercicio en casa de lo más completa: ejercicio, actividad diaria que no suponga entrenamiento e hidratación, las claves para mantener unos hábitos de vida saludables.